Eating Disorders and their Symptoms – खाने के विकार और उनके लक्षण

शादियों और पार्टियों में अक्सर लोग अधिक खाना खा लेते है, किंतु कभी-कभी अधिक खाना खाने से शरीर को किसी तरह का नुकसान नहीं पहुंचता है। लेकिन रोजाना कुछ लोगों को अधिक खाना खाने की आदत है, तो ऐसे लोगों को ईटिंग डिसऑर्डर होने की संभावना बढ़ जाती है। कुछ ऐसे भी लोग होते है जो अधिक खाने पर काबू पाने की कोशिश करते है ताकि इस समस्या से बच सके। हालांकि कुछ लोग काबू करने की कोशिश में नाकाम हो जाते है और खाने की ऐसी तलब उनको होती है की अच्छा खाना दिखते ही शुरू हो जाते है।

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ईटिंग डिसऑर्डर (Eating Disorder) यानि भोजन विकार एक व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बुरी तरह प्रभावित कर सकता है। आमतौर पर खान-पान को लोग अपनी लाइफस्टाइल से जोड़कर देखते है लेकिन, असामान्य तरीके से लोगों के खाने का व्यवहार कई घातक बीमारियों को न्योता दे सकता है। दरअसल, ईटिंग डिसऑर्डर (आहार संबंधी विकार) एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या है जिसमें बहुत अधिक खाना या बहुत ही कम खाना जैसी आदतें शामिल हैं। इस मानसिक बीमारी से ग्रस्त इंसान अपनी बॉडी शेप या वजन को लेकर अत्यधिक चिंतित रहता है।

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ईटिंग डिसऑर्डर के लक्षण  : 

  1. वजन कम होना, वजन बढ़ना या वजन का तेजी से घटना-बढ़ना (आमतौर पर ये डाइटिंग की वजह से होता है)
  2. शरीर के वजन या बनावट पर जरुरत से ज्यादा ध्यान देना
  3. बेहोशी, थकान और चक्कर आना
  4. तेजी से मूड बदलना और चिड़चिड़ापन
  5. समाज से कटकर रहना
  6. डिप्रेशन
  7. दूसरों के लिए खाना बनाने में रुचि बढ़ जाना
  8. जरुरत से ज्यादा नियम पालन करना, जैसे किसी खास गिलास में ही पानी पीने की जिद करना
  9.  कपड़े पहनने की स्टाइल में बदलाव करना
  10. बहुत ज्यादा या बार-बार एक्सरसाइज पैटर्न बदलना
  11. भोजन से जुड़े सामाजिक कार्यक्रमों जैसे शादी या पार्टी से दूर रहना
  12. न खाने के लिए अक्सर बहाने बनाना
  13. भोजन करने के बाद कई बार बाथरूम जाना
  14. देर तक और बहुत ज्यादा डाइटिंग करना |

Pinबच्चों में ईटिंग डिसऑर्डर :

  • खाने से इंकार
  • खाने के पोर्शन में कमी
  • अपने बॉडी इमेज की चिंता
  • लोगों से दूरी बनाना
  • शरीर पर होने वाले हल्के बाल
  • खाना छुपाना या बाद के लिए रखना
  • बढ़ते हुए बच्चे में वजन कम होना
  • विकास की कमी
  • सिर पर पतले बालों का होना
  • लड़कियों में पीरियड्स ठीक से ना होना
  • चिड़चिड़ापन
  • खाना देने पर गुस्सा आना

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